<ジンマシンが起こる仕掛け>
ほとんどの蕁麻疹は、ヒスタミンという物質によって起こります。 ヒスタミンは皮膚の真皮にあるマスト細胞と呼ばれる細胞の中にあって、いろいろな作用によって細胞の外に出て痒みや発疹を起こします。
＜ジンマシンの特徴＞
一週間以内に起こったジンマシンを急性ジンマシン、一週間以上続く場合を慢性ジンマシンと区別いたします。
発疹の特徴は出たり消えたりする・盛り上がっている発疹（膨疹）・跡形なく消えるの３つの症状があればジンマシンだと診断できます。
なお、ジンマシンを起こしやすい人は、鼻炎やアトピー性皮膚炎、ゼンソクなどの他のアレルギー性疾患をもっている場合があります。
＜ジンマシンの原因＞
原因としては非常に多くのものがあります。 たとえば、薬物、食物や食品添加物、感染（細菌、ウイルス、真菌など）、虫さされ、物理的な刺激などで起こります。また、精神的ストレス、あるいは
ほかの内臓の病気などが 蕁麻疹の引き金になる場合があります。 それら原因を特定することは、それほど簡単ではありません。とくに大人の慢性ジンマシンでは原因不明のことがほとんどだと言っても過言ではありません。ただあきらめないでジンマシンが出る前はどんなことをしたか、どんなものを食べたか、体の調子は？などを書いてみると原因が見えてくる場合があります。
＜治療は＞
原因が判れば避ければよいわけです。ただ原因がわからないものがほとんどで、当面出ているジンマシンを鎮める意味でもヒスタミンを抑える治療は必要です。それには抗ヒスタミン剤、抗アレルギー剤の内服をしていただきます。これらの薬は慢性ジンマシンでは長期間服用していただかなければならないことがあります。また、外来受診時には、抗アレルギー剤の注射療法も効果のある場合があります。自己判断で治療を中断することは避けなければなりません。一方、外用剤は膨疹に塗ることで痒みを止める効果があります。
| ＜生活上の注意点＞ | |
| １； | 飲酒を避ける。飲酒は蕁麻疹を起こしやすくするので、避けたほうがよいでしょう。 |
| ２； | ジンマシンがたくさん出ているときの入浴は避けるほうがよいでしょう。 |
| ３； | ジンマシンの薬以外の薬（解熱剤や咳止めなどの風邪薬、いつも常用している薬など）を飲んでいる方は、医師に相談して中止する場合があります。ですから風邪をひかない様にしましょう。 |
| ４； | 睡眠を十分にとって下さい。 |
| ５； | 食事は、生もの、熱い物、辛いもの、コーヒーなどの嗜好品はなるべく避けてください。お体が敏感になっているため、今まで大丈夫な食品でもジンマシンが出てしまうことがあるからです。 |
| ６； | ジンマシンの出ているとき、胸が苦しい、息が吸いにくいなどの症状がある場合があります。この場合、非常に危険です。早急に医師の診察を受けてください。 |
| ７； | 慢性のジンマシンは内臓に大きな病気を持っている場合があります。体の調子に注意してください。 |
| ８； | 皮膚を刺激するとジンマシンが発生します。皮膚を刺激しないでいることが必要です。 |